Arkiveret

Emnet er arkiveret og er nu lukket for yderligere svar.

Agurk

Trampolin

Recommended Posts

Agurk

Jeg er kommet håbløst ud af form mens jeg har været sygemeldt i et halvt år, og da hverken løb, cykling eller motionscentre kan fange min interesse, har jeg købt en lille trampolin som jeg hopper i hver dag. Men er det overhovedet god motion? Jeg laver lidt forskellige øvelser, og får pulsen op. Jeg vil gerne tabe et par kg, få bedre kondi og have strammet benene lidt op. 

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
TurtleSpeed

Jeg er kommet håbløst ud af form mens jeg har været sygemeldt i et halvt år, og da hverken løb, cykling eller motionscentre kan fange min interesse, har jeg købt en lille trampolin som jeg hopper i hver dag. Men er det overhovedet god motion? Jeg laver lidt forskellige øvelser, og får pulsen op. Jeg vil gerne tabe et par kg, få bedre kondi og have strammet benene lidt op. 

 

I mit center er der et hold der hedder trampolin, hvor de laver rigtig mange forskellige oevelser. Mon ikke du kan finde nogen paa Youtube?

Jeg har proevet holdet men opgav pga. mit daarlige knae. Det virkede ret fedt og effektivt.

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites