PlusEsseQuamSimultatur

Fødselsdepression - hvordan har i tacklet det?

Recommended Posts

PlusEsseQuamSimultatur

Jeg har fået konstateret en mild grad af fødselsdepression af min læge og venter nu på at få en tid hos en psykolog. Brevet kommer om 1-3 uger og guderne må vide hvornår jeg så får en tid. Min mand har været hjemme i denne uge, men tager på arbejde i morgen og jeg gruer lidt for det. Dele af tiden har jeg det okay, bedst om aftenen/natten, når hun sover og jeg ikke er tvunget til at forholde mig til hende.

 

Jeg har svært ved at føle glæde når jeg ser hende, det meste af tiden føler jeg mig enten ked af det eller neutral/delvist opgivende. Jeg har mange gange haft tanken om bare at gå fra det hele for at få ro i sindet og komme væk fra det hele. Min appetit er nedsat, men jeg sover heldigvis stadigvæk okay om natten.

 

Jeg kunne virkelig godt tænke mig at høre hvad andre har gjort da de stod i situationen

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
smummy

Jeg har fået konstateret en mild grad af fødselsdepression af min læge og venter nu på at få en tid hos en psykolog. Brevet kommer om 1-3 uger og guderne må vide hvornår jeg så får en tid. Min mand har været hjemme i denne uge, men tager på arbejde i morgen og jeg gruer lidt for det. Dele af tiden har jeg det okay, bedst om aftenen/natten, når hun sover og jeg ikke er tvunget til at forholde mig til hende.

 

Jeg har svært ved at føle glæde når jeg ser hende, det meste af tiden føler jeg mig enten ked af det eller neutral/delvist opgivende. Jeg har mange gange haft tanken om bare at gå fra det hele for at få ro i sindet og komme væk fra det hele. Min appetit er nedsat, men jeg sover heldigvis stadigvæk okay om natten.

 

Jeg kunne virkelig godt tænke mig at høre hvad andre har gjort da de stod i situationen

Hvor er det træls for dig. Godt du har snakket med din læge. Jeg har ikke selv haft en depression, men det har min søster. Hun havde mulighed for at få ugentlige samtaler med sin læge. Det hjalp hende rigtig meget. Måske det var enige hvis din læge er en du føler du kan snakke med mens du venter på psykologtid Ellers kunne det måske være noget at skrive med andre her http://www.foedselsdepression.dk/forum/

Jeg håber for dig, at du kan få noget hurtig hjælp til at komme ud på den anden side. Min søster har det godt i dag, og det er som om hun er blevet stærkere af oplevelsen, så det kan lykkes at få det godt. Selvom det ikke er sjovt.

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
sorenspige

I min kommune har de en gruppe for mødre med en efterfødselsreaktion/depression. Det havde jeg selv stor glæde af, da min dreng var 2-4,5 måned.

Jeg blev efter eget ønske testet af min SP til at ligge lige på grænsen til en efterfødselsreaktion, hvilket udmøntede sig i, at jeg var meget usikker på min rolle som mor, og at jeg også græd meget let og tit.

Jeg forsøgte at fylde mine dage ud med besøg hos veninder med børn. Jeg fik det klart dårligere, når jeg gik rundt alene hjemme en hel dag.

Min mor kom også ofte forbi en time efter arbejde, inden min mand kom hjem. Så var dagen heller ikke så lang.

Har I famile tæt på, som evt kan aflaste?

Mange tanker til dig :kys:.

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
sorenspige

Er det noget specifikt, som gør, at du helst ikke vil forholde dig til hende?

Hos mig var den min søns gråd. Jeg kunne slet ikke rumme det.

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
Restless78

Jeg har været i behandling efter begge fødsler. Første gang fik jeg et par samtaler hos en psykiater på psykiatrisk afdeling da børneafdelingen sendte mig videre efter min søns indlæggelse. Hun startede mig hurtigt i medicinsk behandling som virkede fantastisk for mig. Jeg havde derefter samtaler med psykolog samt blev tilknyttet en SP med speciale i efterfødselsreaktioner. Via hende kom jeg også i kommunes MG for mødre med efterfødselsreaktioner. Det var rart at møde andre i samme situation og det kan klart anbefales.

Anden gang startede egen læge mig i medicinsk behandling og jeg fik psykologsamtaler. Jeg valgte MG for efterfødselsreaktioner fra 2. gang.

Jeg har begge gange grædt dag ug og dag ind og det var der den medicinske behandling hjalp - jeg blev mere ligeglad og kunne være til uden at græde. Jeg fik desværre ikke det store ud af samtalerne med psykologerne. Jeg har ingen af gangene haft svært ved at knytte mig til børnene eller elske dem men har ikke følt at jeg var god nok som mor.

Håber at du snart får noget hjælp

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
PlusEsseQuamSimultatur

I min kommune har de en gruppe for mødre med en efterfødselsreaktion/depression. Det havde jeg selv stor glæde af, da min dreng var 2-4,5 måned.

Jeg blev efter eget ønske testet af min SP til at ligge lige på grænsen til en efterfødselsreaktion, hvilket udmøntede sig i, at jeg var meget usikker på min rolle som mor, og at jeg også græd meget let og tit.

Jeg forsøgte at fylde mine dage ud med besøg hos veninder med børn. Jeg fik det klart dårligere, når jeg gik rundt alene hjemme en hel dag.

Min mor kom også ofte forbi en time efter arbejde, inden min mand kom hjem. Så var dagen heller ikke så lang.

Har I famile tæt på, som evt kan aflaste?

Mange tanker til dig :kys:.

Jeg har det også bedst når jeg er ude. Desværre bor næsten al familie i KBH området, da vi flyttede til Jylland i 2012 pga mandens arbejde. Jeg har nogle få veninder her, men den ene er midlertidig i KBH på et vikariat inden hun skal på barsel og så har jeg min far.

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
PlusEsseQuamSimultatur

Er det noget specifikt, som gør, at du helst ikke vil forholde dig til hende?

Hos mig var den min søns gråd. Jeg kunne slet ikke rumme det.

Jeg har det også meget svært med vedvarende gråd. Især hvis jeg ikke kan løse behovet. Min hjerne brænder sammen og så kombineret med en ensomhed

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
PlusEsseQuamSimultatur

Jeg tror jeg skal prøve at få fat i SP'erne og høre om der findes et tilbud for FD i min kommune

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites
PlusEsseQuamSimultatur

Måske er der noget at komme efter hos Gaia instituttet som er specialister på området?

http://www.gaia-instituttet.dk

Jeg har været inde på deres hjemmeside, men de nærmest psykologer ligger for langt væk

Del dette indlæg


Link til indlæg
Del på andre sites

Opret dig som bruger eller log ind for at deltage i debatten.

Du skal have en profil for at kunne kommentere...

Opret ny bruger

Opret dig på Danmarks største Debat site - det er nemt!

Opret ny bruger

Log ind

Har du allerede oprettet en bruger? Log ind her.

Log ind