Charl0tte

Blær dig!!!

2.801 svar i dette emne

Jeg har fundet noget min krop siger er vildt effektivt motion og som jeg lige igen har gjort her i dag

Jeg cykler de 9 km ud til egå engsø løber den rundt 5,2 km og så på cyklen de 9 km hjem igen

Og så er det jo bare et plus at det også er en smuk tur

Eneste minus

Min Mp3 kunne ikke klare turen i dag og er afgået ved døden

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites
Jeg har fundet noget min krop siger er vildt effektivt motion og som jeg lige igen har gjort her i dag

Jeg cykler de 9 km ud til egå engsø løber den rundt 5,2 km og så på cyklen de 9 km hjem igen

Og så er det jo bare et plus at det også er en smuk tur

Eneste minus

Min Mp3 kunne ikke klare turen i dag og er afgået ved døden

det er da helt vildt :gogo: surt med mp3' en

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites
Jeg var til spinning i går - og skal igen i morgen formiddag. Jeg har nærdødoplevelser (tæt på) når jeg kampsveder derudaf, men bagefter er jeg SÅ sej :lol:

I det hele taget er jeg stolt af at jeg holder ved at komme i fitnesscentret - det er store ting :genert:

det er flot du holder ved, jeg har det sådan jeg næsten er blevet afhæning af og komme der ind. det kan være du for det på samme måde

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg løb idag 6 + 5 min, selvom jeg ikke gad, og mine lægge var fuldstændig syret til tilsidst ! :banan:

Og så lige et kollektivt :worship::worship::worship: til alle I seje mennesker!

1

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Har lige taget 25 min. på crosswalken, 20 min på wawemaskinen og 15 min trappe...nøj hvor jeg svedte men det er så dejligt lige nu:-)

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg løb 24 minutter i streg i dag (3km) og cyklede 14,5 km på 30 minutter :rocker: Og mig, som HADER at cykle! Så det var dejligt :-D

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

^ Jeg startede ud med skinnebetændelse ligesom dig og gik derfor også igang med et løbeprogram, hvor man også gik mere end at løbe i starten. Men det betaler sig virkelig i sidste ende!! :gogo:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites
det er da helt vildt :gogo: surt med mp3' en

Ja det er lidt surt

Men nu jeg må se om jeg ikke kan finde en der er lige lidt bedre og som kan holde til man sveder på den

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

I dag

3 timer (53 km) på mountainbike blandet skov og vej

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

hvor er i alså bare gode alle sammen, og det er virkelig motiverne og læse, jeg vil jo også gerne kunne blære mig.

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Opret dig som bruger eller log ind for at deltage i debatten.

Du skal have en profil for at kunne kommentere...

Opret ny bruger

Opret dig på Danmarks største Debat site - det er nemt!


Opret ny bruger

Log ind

Har du allerede oprettet en bruger? Log ind her.


Log ind

  • Hvem er online?   6 brugere, 0 Anonyme, 57 Gæster (Se alle)

    • pharlap
    • Entrelac
    • CBRN
    • phantomet
    • happyQ
    • Kingo28
  • Bruger statistik

    178.751
    Brugere i alt
    2.728
    Flest online
    kneshe15
    Nyeste bruger
    kneshe15
    Tilsluttede sig