Charl0tte

Blær dig!!!

2.801 svar i dette emne

Tog 40 min på motioncyklen i høj tempo:banan:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

I er rocker seje alle sammen!!! :worship:

Og så vil jeg bare lige sige at jeg er glad for at der er blevet taget så godt imod tråden og vi allerede nu er så mange der er kommet igang med at bruge den :D Bliv endelig ved!!!

:rocker:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

så har jeg været af sted og dyrke styrketræning i 2½ time og har det så skønt

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites
Uh - jeg glemte helt! Tirsdag cyklede jeg mine 12 km på arbejde på 40 min (gennem byen, så incl. en masse lyskryds) selvom jeg lige havde haft en uges ferie, helt uden cykel :D

Og i går tvang jeg mig til træning, selvom jeg virkelig ikke gad... Klarede 2 km på løbebåndet (hvor jeg i dén grad medst går :D) og hele 8 øvelser (styrketræning) incl. 150 mavebøjninger :rocker:

Sorte ulv -> styrketræning i 2½ time, det er dælme top-sejt!

tak det skal sige jeg holde pause i mens min bror tager øvelsen men skal jo holde pause.

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

I dag sparkede jeg røv, og fik forbrændt 1220kcal i følge uret!!! :banan:

Men det allerbedste var, at jeg gik hele vejen hjem i mørke!! -Er ellers ikke vil med at være ude, når det er mørkt.. Så er stolt over, at jeg alligevel gik/dansede de 3km'er hjem! Og nogle bilister, har nok fået et godt grin af min skrålen og dansen!! :lol:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Har gået 10 km. hver dag i 3 dage, og idag er der planlagt 13 km :-)

Det er ren terapi - (fik konstateret en mild depression i mandags). Humøret letter helt når man kommer udenfor.. er så fedt!!! og min røv er blevet hårdere og håndtagene mindre.. (ikk at de var voldsomme før)..

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

så så man lige mig svømme 1km efter en pause på 3 måneder :banan:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Her oser da af sejhed herinde.

WE ROCK.

Jeg løb 3 km idag. Jubii. Jeg er ved at få smag for det..:8:

1

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites
Her oser da af sejhed herinde.

WE ROCK.

Jeg løb 3 km idag. Jubii. Jeg er ved at få smag for det..:8:

det lyder godt, vil også gerne få smag for og løbe når jeg har tabt mig noget mere. og 3 km er godt nok flot

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg var til spinning i går - og skal igen i morgen formiddag. Jeg har nærdødoplevelser (tæt på) når jeg kampsveder derudaf, men bagefter er jeg SÅ sej :lol:

I det hele taget er jeg stolt af at jeg holder ved at komme i fitnesscentret - det er store ting :genert:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Opret dig som bruger eller log ind for at deltage i debatten.

Du skal have en profil for at kunne kommentere...

Opret ny bruger

Opret dig på Danmarks største Debat site - det er nemt!


Opret ny bruger

Log ind

Har du allerede oprettet en bruger? Log ind her.


Log ind

  • Hvem er online?   9 brugere, 0 Anonyme, 133 Gæster (Se alle)

    • stig6499
    • forvirretpåethøjereplan
    • s.f.12
    • artem666
    • buggaboo
    • ubiquitous
    • Lyssav
    • smeeej
    • Maoam
  • Bruger statistik

    178.592
    Brugere i alt
    2.728
    Flest online
    Lyssav
    Nyeste bruger
    Lyssav
    Tilsluttede sig