Charl0tte

Blær dig!!!

2.801 svar i dette emne

Løb i går dog uden Endomondo (iPhonen var tør for strøm)

Styrketræning i dag.

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Uhha, har fået gennemført en 8 kilometertur i dag oven på 6 dages sygdom...

Det var GODT nok en hård tur - både mentalt og fysisk!!

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Lille tur igen i dag på 5 kilometer. Bare for og komme tilbage i rytmen uden og få overbelastningsskader.

I morgen en 10 kilometer. :)

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

49 km på mountainbiken i gennem mudder is og endnu mere mudder

men det er nu ikke hvad jeg vil blære mig med

Jeg vil blære mig med at jeg havde overskud til at stoppe og hjælpe en jeg kørte forbi ude i skoven

Han havde sprunget sin kæde og havde ikke det rigtig værktøj eller viden til at lave den

Det havde jeg så efter et par minutter og et samleled var han klar til igen at have en go tur i skoven og forhåbentligvis nyde det så meget at han forsætter med at køre mtb

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Det er fanme go' stil, helligsvansen.

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg har prøvet at cykle 8 km hjem efter en aften med gutterne (hotdogs, slik, junk og alt for meget kaffe) og jeg måtte standse på halvvejen og kaste op.

Så sejt gjort Novella :gogo:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

To gange løb og to gange styrketræning i indeværende uge :banan:

Det synes jeg er OK. Ville gerne på på 5 gange på en uge, men 4 er OK.

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg har sgu også været ude at løbe i dag. :banan:

0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

1) Jeg havde energi til at lave mit eget hjemmeprogram en ekstra gang i denne uge. Det er efterhånden ved resultere i, at jeg ikke er så smadret efter den fælles fritræning.

2) Netop til fritræningen fik jeg kæmpet så meget med en ny øvelse, at de "nye" muskler stadig piver her 2 døgn efter - jaja, lidt for meget kæmpen, men både teknik og muskelgruppen er på det lille program nu, så det er et miniskridt fremad :)

3) Det er lykkedes mig at få styr på en mini-skade fra sidst på sommeren, så jeg langt om længe kunne lufte mine fivefingers sko rigtigt igen:klap: Mine tæer er glade :glad:

Redigeret af Elverpigen_
0

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Jeg har gået 9 km. i dag og spist 200 gr. bladselleri. Det sidste var den største bedrift :-D

Men nu er jeg vist snart klar og voksen nok til at smage en vaskeægte Bloody Mary :lol:

1

Del dette indlæg


Link to post
Del på andre sites

Opret dig som bruger eller log ind for at deltage i debatten.

Du skal have en profil for at kunne kommentere...

Opret ny bruger

Opret dig på Danmarks største Debat site - det er nemt!


Opret ny bruger

Log ind

Har du allerede oprettet en bruger? Log ind her.


Log ind

  • Hvem er online?   9 brugere, 0 Anonyme, 70 Gæster (Se alle)

    • kirstine.12
    • eh51
    • Sanbad
    • Millaaaah
    • THorgrim
    • CBRN
    • oss
    • Zorglup
    • Entrelac
  • Bruger statistik

    178.658
    Brugere i alt
    2.728
    Flest online
    MichelleDixen
    Nyeste bruger
    MichelleDixen
    Tilsluttede sig